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Kinder- und Jugendernährung

Mit Power im Kindergarten und in der Schule


Das frühe Erlernen einer gesunden Essgewohnheit ist für den Lebensweg Ihres Kindes sehr wichtig. Der Grundstein für eine gesunde Ernährungsweise sollte deshalb bereits im Kindesalter gelegt werden.

Viele Kinder und Jugendliche gehen ohne Frühstück in die Schule; jedes fünfte Kind ist übergewichtig; zahlreiche Mädchen, aber auch Jungen haben ein gestörtes Verhältnis zum Essen. Um diesen Entwicklungen entgegenzuwirken sind Ernährungs- und Bewegungsförderung dringend notwendig. Denn eine gesunde, ausgewogene und vollwertige Ernährung zusammen mit ausreichender Bewegung und genügend Schlaf sind wichtig für die gesunde Entwicklung. Sie fördern das Leistungsvermögen in der Schule und Freizeit, halten das Körpergewicht in Balance und steigern somit die Lebensqualität der Kinder und Jugendlichen.

Meine persönliche Aufgabe sehe ich darin, Sie in Fragen sinnvoller Ernährung zur Gesundheitsförderung sowie einer guten, geistigen und körperlichen Entwicklung ihres Kindes zu beraten.

Leben Sie Ihrem Kind ein vitales Leben vor. Ich unterstütze Sie gerne dabei!